Luyện tập yoga không chỉ giúp cho cơ thể trở nên linh hoạt, dẻo dai,
Tác giả: Raja Yoga
Yoga không chỉ là sự dẻo dai về mặt cơ thể, yoga còn mang đến
Yoga là cách để chuyển hóa năng lượng – chuyển hóa hỗn loạn thành điềm
Thiền định là một nền tảng để xây dựng mối quan hệ yêu thương với
Thiền Raja Yoga không phải là một giao dịch bình thường, đó là một cuộc
Khi thiền, ta nhận ra phần vai của mình và nhận thấy mình là công
Với việc thực hành thiền thường xuyên, tôi nhận ra tâm trí của tôi có
Với việc thực hành thiền thường xuyên, trạng thái hạnh phúc của ta không còn
Cách mà ta trải nghiệm cuộc sống phụ thuộc hoàn toàn vào nhận thức mà
Những khủng hoảng bên ngoài chỉ là những triệu chứng, còn nguyên nhân sinh ra
Để chuyển hóa bản thân, ta cần có sự nhận biết thấu suốt thông qua
“Tôi đang tạo ra thói quen thiền một cách tự nhiên. Tôi chào đón mỗi