Bạn thường làm gì khi điện thoại báo sắp hết pin? Bạn nhanh chóng tiến đến nguồn sạc, bạn xem việc đó là cấp bách và hành động gấp rút.
Nếu bạn không để tình trạng này xảy ra với chiếc điện thoại của bạn, thì tại sao bạn lại để nó xảy ra với tinh thần của mình?
Stress, tức giận, ghen tị, bất an, sợ hãi… đều là những dấu hiệu cho thấy mức năng lượng của cục pin tinh thần đang rất thấp. Đừng đổ lỗi cho người khác vì sự cạn kiệt này, mà bạn hãy hành động nhanh chóng để sạc pin cho mình.
Hãy xem việc này là khẩn cấp và học nghệ thuật sạc pin cho tinh thần thông qua thiền. Hãy để thiền là ưu tiên của bạn.